Personal Training

du willst:
  • individuell, effektiv und maßgeschneidert trainieren
  • persönlich beraten, gesehen und unterstützt werden
  • nach deinen Bedürfnissen ausgerichtetes Training durchführen
  • deine Fitness, Gesundheit und Balance stärken
  • persönlich betreut den vollen Umfang unserer Geräte auskosten
  • ein eigenes Programm für zu Hause, auf Reisen, auf Geschäftsreisen mit unserer Hilfe

Gerne - wir freuen uns darauf dich in deinem Anliegen zu unterstützen!

Personal Training offer

BASI-Pilates Matte

BASI-Pilates Geräten

Gyrotonic Training

Gyrokinesis Training

auf der Matte

mit

und

ohne Hilfsgeräte

Pilates Barrel

Pilates Reformer

Pilates Cadillac

Pilates Allegro

Pilates Chair

Pilates Avalon

Pulley Tower Combination Unit

Jumping Stretching Board

Gyrotoner

Leg Extension Unit

Archway

auf der Matte

und den Stuhl

und im Stehen

ohne Hilfsgeräte

Wieso Personal Training?

  • Erhöhung der Beweglichkeit der Wirbelsäule
  • Stärkung des Rückens, des Körperzentrum und des Beckenbodens
  • Harmonische Bewegungsabläufe begleitet von rhythmischem Atemmuster
  • Kombination aus Flexibilität, Kraft und Koordination
  • Die Erhöhung der Vitalität und Dynamik im Alltag
  • Kompensierung einseitiger Arbeitshaltungen
  • Körperformung - straffen, stärken und dehnen von Bindegewebe, Faszien und Muskeln

Personal Training Kontakt

+49 761 519 24 10