Beschreibung
Kursdaten
Der Pilates Prävention auf der Matte ist an 10 Terminen zu diesen Daten buchbar:
- Pilates fundiert kennenlernen und erlernen
- Wirbelsäulegymnastik zur Stärkung und zur Flexibilität
- in Kleingruppe mit Krankenkassenzuschuss trainieren
- in konzentrierter Atmosphäre deinen Körper stärken
- mit hoch qualifizierten Trainern lernen
Kursgebühr: siehe oben
Montag
27.07.2026 – 12.10.2026: Montag 17:15-18:15 Uhr (Pause17./24.08.)
31.08.2026 – 09.11.2026: Montag 19:45-20:45 Uhr (Pause 26.10)
16.11.2026 – 08.02.2027: Montag 19:45-20:45 Uhr (Pause 28.12.2026 und 04.01.2027)
Dienstag
07.07.2026-22.09.2026: Dienstag 19:30-20:30 Uhr (Pause 18/25.08)
Mittwoch
02.09.2026-11.11.2026: Mittwoch 09:00-10:00 Uhr (Pause 28.10)
18.11.2026-10.02.2027: Mittwoch 09:00-10:00 Uhr (Pause 23./30.12.2026 und 06.01.2027)
30.09.2026-09.12.2026: Mittwoch 19:30-20:30 Uhr (Pause 28.10)
