Beschreibung
Pilates Präventionskurs: Aufbaukurs Pilates nach der Schwangerschaft
Dies ist ein Übergangskurs für diejenigen, die sich nach der Rückbildung noch nicht sicher sind, ob sie gleich in den Pilates Basic Kurs gehen möchten.
Dieser Übergangskurs bietet Euch die Möglichkeit einen Zwischenschritt zu machen. Es werden Elemente aus den Pilates Basic Kursen angeboten mit Berücksichtigung der Rückbildung.