Sie möchten:
- sich fließend dreidimensional bewegen
- eine aufgerichtete, schöne Haltung
- einseitige Haltungen ausgleichen
- Ihr Bindegewebe straffen
- Ihren Atem bewusst integrieren und einsetzen
- beweglicher, kraftvoller und vitaler werden
Sie möchten:
Leichter erlernbar sind die
Grundlagen der Gyrokinesis Technik
für Neueinsteiger in unserem „Starter-Paket“
Juliu Horvath entwickelte aus dem Kundalini Yoga, Tanz und Bewegungen aus verschiedenen Sportarten sowie natürlichen Bewegungsmuster erst das „Yoga for Dancers“ welches dann zum Gyrokinesis wurde.
GYROKINESIS® ist ein Übungsprogramm ohne Geräte:
Juliu Horvaths GYROKINESIS® Übungsprogramm ist der URSPRUNG des GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® einem ganzheitlichen Bewegungssystem, welches den menschlichen Körper als Einheit und die Wirbelsäule als dessen zentralen Träger betrachtet.
Neue Ausgeglichenheit führt zu einer entspannten Ausstrahlung, neuem Selbstbewusstsein und glättet so manches Sorgenfältchen.
In Gruppen oder als Einzeltraining zu buchen.
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