Pilates Schwangerschaft

Das Wunder hat begonnen – herzlichen Glückwunsch!

So bezaubernd die Schwangerschaft einerseits auch ist – auf der anderen Seite gibt es natürlich auch körperliche Veränderungen, die v.a. gegen Ende manchmal nicht so leicht sind.

Ziel des Kurses:  diese körperlichen Veränderungen auszugleichen, belastete Körperregionen zu mobilisieren und auch dem Beckenboden Bewusstsein zu schenken. Somit kannst du gestärkt durch die Schwangerschaft und in die Geburt gehen und hast schon Verknüpfungen für die anschließende Rückbildung gelegt.

Die Kurstunde ist ein aktiver Raum für dich und deinen Körper – wir nutzen die Zeit zum Üben, Bewegen und Spüren. Klar sind Fragen willkommen, aber wir machen hier keine Plauderrunden.

Du kannst unsere Kurse alle online buchen. Gehe hierzu zu deinem gewünschten Kurs und schließe die Buchung online ab. Du erhältst anschließend alle wichtigen Informationen per E-Mail zugesendet.

Außer Handtuch und Sportbekleidung stellt das Studio alle für den Kurs benötigten Utensilien. Auch Sportschuhe sind nicht erforderlich.

Es gelten folgende Stornobedingungen:

• 20,- Euro Bearbeitungsgebühr bei Stornierung vor dem Kurs.
• Die Stornokosten entfallen, wenn eine Ersatzperson zu den gleichen Bedingungen gestellt wird.
• nach Kursbeginn keine Stornierung mehr möglich.

Kursort: Dynamic Arts, Kartäuserstr. 13, 79102 Freiburg

Kursleitung: Johanna Schmidt, Veronika Failer, Karin Wuensch