Beschreibung
Kursdaten
Das Wunder hat begonnen – herzlichen Glückwunsch!
So bezaubernd die Schwangerschaft einerseits auch ist – auf der anderen Seite gibt es natürlich auch körperliche Veränderungen, die v.a. gegen Ende manchmal nicht so leicht sind.
Ziel des Kurses: diese körperlichen Veränderungen auszugleichen, belastete Körperregionen zu mobilisieren und auch dem Beckenboden Bewusstsein zu schenken. Somit kannst du gestärkt durch die Schwangerschaft und in die Geburt gehen und hast schon Verknüpfungen für die anschließende Rückbildung gelegt.
Die Kurstunde ist ein aktiver Raum für dich und deinen Körper – wir nutzen die Zeit zum Üben, Bewegen und Spüren.
Kursgebühr: siehe oben
Dienstag
02.12.2025 – 24.02.2026: Dienstag 16:00- 17:00 Uhr (Pause 23/30.12.2025 und 06.01.2026)
03.03.2026 – 19.05.2026: Dienstag 16:00- 17:00 Uhr (Pause 31.03/07.04)
09.06.2026 – 11.08.2026: Dienstag 16:00- 17:00 Uhr
01.09.2026 – 10.11.2026: Dienstag 16:00- 17:00 Uhr (Pause 27.10)
24.11.2026 – 09.02.2027: Dienstag 16:00- 17:00 Uhr (Pause 29.12.2026 /05.01.2027)
Freitag
10.10.2025 – 19.12.2025: Freitag 10:15-11:15 (Pause 31.10.2025)
09.01.2026 – 13.03.2026: Freitag 10:15-11:15
20.03.2026 – 26.06.2026: Freitag 10:15-11:15 (Pause 03.04/10.04 & 01.05/29.05 & 05.06)
10.07.2026 – 25.09.2026: Freitag 10:15-11:15 (Pause 21/28.08)
09.10.2026 – 18.12.2026: Freitag 10:15-11:15 (Pause 30.10)
