Beschreibung
Kursdaten
Das vielseitige Pilates Allegro Gerät kennenlernen, Präventionskurs (10 Termine) mit Unterstützung der Krankenkasse.
Pilates Allegro Gerät
- abwechslungsreich trainieren
- Mattenübungen mit dem Gerät richtig ausführen lernen
- komplexe Pilatesübungen erleichtern und unterstützen
- mehr Herausforderung als auf der Matte durch den Widerstand der verschiedenen Federn
- mehr Kraft durch den Federwiderstand des Pilates Allegro Gerätes
Die Pilates Geräte bieten Ihnen das alles, sowohl erleichternd, als auch erschwerend ist hiermit möglich!!
Lass dich hier inspirieren und verschaffe dir einen Überblick über die Variationsvielfalt!
Kursgebühr: 200.- eur
Dienstag
21.01.2025-25.03.2025: Dienstag 14:45- 15:45 Uhr
29.04.2025-15.07.2025: Dienstag 14:45- 15:45 Uhr (Pause 15./22.04.)
23.09.2025-02.12.2025: Dienstag 14:45- 15:45 Uhr (Pause 28.10.)
Mittwoch
08.01.2025-12.03.2025: Mittwoch 17:00- 18:00 Uhr
19.03.2025-04.06.2025: Mittwoch 17:00- 18:00 Uhr (Pause 11/18.06)
25.06.2025-10.09.2025: Mittwoch 17:00- 18:00 Uhr (Pause 20/27.08)
17.09.2025-26.11.2025: Mittwoch 17:00- 18:00 Uhr (Pause 29.10.2025)
03.12.2025-18.02.2026: Mittwoch 17:00- 18:00 Uhr (Pause 24/31.12.2025)
Donnerstag
23.01.2025-27.03.2025 Donnerstag 09:00-10:00 Uhr
03.04.2025-17.07.2025 Donnerstag 09:00-10:00 Uhr (Pause 17./24.04., 01./29.05, 12./19.06.)
24.07.2025-09.10.2025 Donnerstag 09:00-10:00 Uhr (Pause 21./28.08.)
06.11.2025-22.01.2026 Donnerstag 09:00-10:00 Uhr (Pause 25.12./01.01.)
16.01.2025-20.03.2025 Donnerstag 17:30-18:30 Uhr
27.03.2025-10.07.2025 Donnerstag 17:30-18:30 Uhr (Pause 17./24.04., 01./29.05, 12./19.06.)
17.07.2025-02.10.2025 Donnerstag 17:30-18:30 Uhr (Pause 21./28.08.)
