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Mein Körper ist mein Anker

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‚Mein Körper ist mein Anker‘ Im normalen Alltag und aktuell ganz klar auch gerade in Zeiten von Corona   Kennst du das auch? dröhnender Kopf, Spannung & Schmerzen in Schulter/Nacken, Gedankenkarussell statt Schlafen enger Brustkorb, flache Atmung, wenig mitfühlendes Herz Gefühle von Angst, kein Kontakt zu mir selbst   So ging es mir (Nadine) zeitweise, […]